пиле по сечуански
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
пиле по сечуански има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 20.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пиле по сечуански е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 16 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа зеленчуци и фибри
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Умерено преработено
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пиле по сечуански?
пиле по сечуански има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е пиле по сечуански за хора с инсулинова резистентност?
пиле по сечуански има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как пиле по сечуански влияе на кръвната захар?
пиле по сечуански има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте пиле по сечуански в приложението Logi, с вашата порция.
