Кокосово пиле
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кокосово пиле има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Кокосово пиле се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кокосово пиле е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Умерен профил на мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Обработено пакетирано ястие
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 3g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кокосово пиле?
Кокосово пиле има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кокосово пиле за хора с инсулинова резистентност?
Кокосово пиле има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кокосово пиле влияе на кръвната захар?
Кокосово пиле има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →