Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа известно количество наситени мазнини
Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 29.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Богато на микроелементи от зеленчуци
- Нисък гликемичен индекс
- Съдържа известно количество наситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби?
Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби за хора с инсулинова резистентност?
Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби влияе на кръвната захар?
Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби в приложението Logi, с вашата порция.
