Телешко руло
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Високо съдържание на висококачествен протеин
- Високо съдържание на натрий
Телешко руло няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Телешко руло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
170
Калории
2 g
Въглехидрати
22 g
Протеини
8 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на висококачествен протеин
- Нисък гликемичен товар
- Ниска степен на обработка
- Високо съдържание на натрий
- Липса на диетични фибри
- Потенциално съдържание на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Телешко руло?
Гликемичният индекс на Телешко руло все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Телешко руло за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Телешко руло не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Телешко руло в приложението Logi, с вашата порция.
