Пилешки паприкаш
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пилешки паприкаш има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пилешки паприкаш се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пилешки паприкаш е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Добър източник на протеини
- ✓ Съдържа здравословни мазнини
- ✓ Умерен гликемичен индекс
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа наситени мазнини
- ✗ Може да се сервира с рафинирани зърнени храни
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 145 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешки паприкаш?
Пилешки паприкаш има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пилешки паприкаш за хора с инсулинова резистентност?
Пилешки паприкаш има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пилешки паприкаш влияе на кръвната захар?
Пилешки паприкаш има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →