Пилешки гърди с чушки и джинджифил
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пилешки гърди с чушки и джинджифил има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пилешки гърди с чушки и джинджифил се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пилешки гърди с чушки и джинджифил е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Богат на витамини и антиоксиданти
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Ниско съдържание на фибри в сравнение с чистите зеленчуци
- ✗ Съдържа известно количество натрий от пърженето
- ✗ Минимално количество здравословни мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 17g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.6g |
| Ненаситени | 1.5g |
| Натрий | 55mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешки гърди с чушки и джинджифил?
Пилешки гърди с чушки и джинджифил има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пилешки гърди с чушки и джинджифил за хора с инсулинова резистентност?
Пилешки гърди с чушки и джинджифил има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пилешки гърди с чушки и джинджифил влияе на кръвната захар?
Пилешки гърди с чушки и джинджифил има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →