патешка касерола
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Добър източник на протеини
- Умерено съдържание на натрий
патешка касерола има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 11.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
патешка касерола е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Съдържа ненаситени мазнини
- Осигурява известно количество фибри
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
- Преработени съставки
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на патешка касерола?
патешка касерола има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е патешка касерола за хора с инсулинова резистентност?
патешка касерола има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как патешка касерола влияе на кръвната захар?
патешка касерола има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте патешка касерола в приложението Logi, с вашата порция.
