Патешко яйце
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
1.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на наситени мазнини
Патешко яйце няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 5.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Tofu offers plant-based protein with lower saturated fat and calories, supporting better heart and metabolic health.
Обикновен тофу - ГЛ 25 на 100 г Chickpea flour omelettes provide fiber and protein with a low glycemic load, supporting stable blood sugar for insulin resistance.
Брашно от нахут
Видове Патешко яйце
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Патешко яйце е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
185
Калории
1.5 g
Въглехидрати
13 g
Протеини
14 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 185 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 3.7 g |
| Ненаситени | 8.7 g |
| Натрий | 140 mg |
Ниво на обработка
5%
Минимален
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Добър източник на протеин
- Минимално преработено
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Без фибри
- Умерено висока калорична плътност
Алергени
Съдържа: яйца
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Патешко яйце?
Гликемичният индекс на Патешко яйце все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Патешко яйце за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Патешко яйце не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Патешко яйце в приложението Logi, с вашата порция.
