сос от печено свинско месо
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Съдържа протеини
- Високо съдържание на натрий
сос от печено свинско месо има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 2.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сос от печено свинско месо е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеини
- Осигурява желязо и витамини от група В
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сос от печено свинско месо?
сос от печено свинско месо има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е сос от печено свинско месо за хора с инсулинова резистентност?
сос от печено свинско месо има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как сос от печено свинско месо влияе на кръвната захар?
сос от печено свинско месо има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте сос от печено свинско месо в приложението Logi, с вашата порция.
