Ръмп стек
Без гликемичен индекс7/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Нулево въздействие върху гликемичния индекс
- Потенциални възпалителни маркери
Ръмп стек няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ръмп стек е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
137
Калории
0 g
Въглехидрати
21.5 g
Протеини
5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 137 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 21.5 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 2.8 g |
| Натрий | 55 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- Нулево въздействие върху гликемичния индекс
- Отличен източник на протеини
- Потенциални възпалителни маркери
- Риск от прием на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ръмп стек?
Ръмп стек няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Ръмп стек за хора с инсулинова резистентност?
Ръмп стек не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Ръмп стек в приложението Logi, с вашата порция.
