Класически салам
Без гликемичен индекс3/10
Гликемичният индекс не е измерен
1.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
Класически салам няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 31.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №174603 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класически салам
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Класически салам е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 slice | 7 g |
| 1 oz | 28 g |
Хранителна стойност (на 100g)
407
Калории
1.5 g
Въглехидрати
22.6 g
Протеини
34.3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 407 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 22.6 g |
| Мазнини | 34.3 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 19 g |
| Натрий | 1700 mg |
Ниво на обработка
90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Незначително въздействие върху гликемичния индекс
- Високо съдържание на натрий
- Силно преработено месо
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класически салам?
Гликемичният индекс на Класически салам все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Класически салам за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Класически салам не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Класически салам в приложението Logi, с вашата порция.
