Кюфтенца от наденица
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- Добър източник на протеини
- Високо съдържание на натрий
Кюфтенца от наденица има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 16.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кюфтенца от наденица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 26 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 13 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Съдържа известно количество калций
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Преработени съставки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кюфтенца от наденица?
Кюфтенца от наденица има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е Кюфтенца от наденица за хора с инсулинова резистентност?
Кюфтенца от наденица има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кюфтенца от наденица влияе на кръвната захар?
Кюфтенца от наденица има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Кюфтенца от наденица в приложението Logi, с вашата порция.
