студени мезета

Без гликемичен индекс3/10

Гликемичният индекс не е измерен

2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
  • Нулев гликемичен товар
  • Високо съдържание на натрий

студени мезета няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.

Актуализирано 5.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Свинска наденица

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

студени мезета е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

300
Калории
2 g
Въглехидрати
15 g
Протеини
26 g
Мазнини
на 100g
Калории300 kcal
Въглехидрати2 g
Захари (общо)1 g
Природни0.5 g
Добавени0.5 g
Фибри0.5 g
Разтворими0.2 g
Неразтворими0.3 g
Протеини15 g
Мазнини26 g
Наситени10 g
Ненаситени14 g
Натрий1200 mg

Ниво на обработка

85%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • Нулев гликемичен товар
  • Добър източник на протеини
  • Високо съдържание на натрий
  • Силно преработен месен продукт
  • Високо съдържание на наситени мазнини

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на студени мезета?

Гликемичният индекс на студени мезета все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е студени мезета за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на студени мезета не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Коя форма на Свинска наденица има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Свинска наденица в тази база данни, Пилешки наденички има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).

Вижте студени мезета в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.