Безкостни ребра
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Безкостни ребра има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Безкостни ребра се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Безкостни ребра е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Съдържа ненаситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 290 kcal |
| Въглехидрати | 12g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 7g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Безкостни ребра?
Безкостни ребра има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Безкостни ребра за хора с инсулинова резистентност?
Безкостни ребра има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Безкостни ребра влияе на кръвната захар?
Безкостни ребра има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →