Високий ГІ
1 216 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
рисовий хлібець на грилі зі згущеним молоком Високий ГІ 80 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Скибка бріоші Високий ГІ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Скоринка ремісничого хліба Високий ГІ 70 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
слайс без глютену Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 3/10 смажена оболонка чалупи Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 3/10 смажене тісто Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Солодка булочка з лісовими ягодами Високий ГІ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Тісто для парових булочок Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Тісто для плаского хліба Високий ГІ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Торт Принцеса Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Тост Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Трав'яний хліб Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Турецький піде флетбред Високий ГІ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Чигуму Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Чуррос Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 яблучний оладок Високий ГІ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
ягідний кекс Високий ГІ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 пшеничний тостовий хліб Високий ГІ 75 ГЛ 36.8 / 100 г 4/10 веганський бейгл Високий ГІ 72 ГЛ 37 / 100 г 4/10 данго з анко Високий ГІ 78 ГЛ 37 / 100 г 3/10 
Класичний пончик Високий ГІ 76 ГЛ 37 / 100 г 2/10 оболонка чалупи Високий ГІ 75 ГЛ 37 / 100 г 3/10 основа для пончиків Високий ГІ 76 ГЛ 37 / 100 г 2/10 персиковий сироп Високий ГІ 70 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Підсмажений бейгл Високий ГІ 72 ГЛ 37 / 100 г 4/10 Підсмажений хліб із манної крупи Високий ГІ 70 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
половина бейгла Високий ГІ 72 ГЛ 37 / 100 г 3/10 Половина пончика Високий ГІ 76 ГЛ 37 / 100 г 1/10 
пшеничний бейгл Високий ГІ 72 ГЛ 37 / 100 г 3.5/10 сироп з білого персика Високий ГІ 70 ГЛ 37 / 100 г 1.5/10 
тісто для бейгла Високий ГІ 72 ГЛ 37 / 100 г 2.5/10 чорничний бейгл Високий ГІ 72 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
Білий хліб Високий ГІ 75 ГЛ 37.1 / 100 г 2/10 
Класичне тісто для піци Високий ГІ 80 ГЛ 37.1 / 100 г 3/10 Бухта Високий ГІ 75 ГЛ 37.5 / 100 г 2/10 
Булочка без глютену Високий ГІ 75 ГЛ 37.9 / 100 г 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Happy Hippo Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 1/10 арахісові палички Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
біла булочка для сендвіча Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Брецель-булочка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
булка хоагі Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Булочка для бургера Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
булочка для сендвіча Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Булочка з корицею Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Булочка з маслом Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 буханець хліба Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Бухта Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 гірський хліб Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 5/10 Дозатор для оливкової олії Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Дріжджове тісто Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Звичайний флетбред Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Зефірна пінка Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 1/10 
капкейк Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2.5/10 картопляна соломка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Київський торт Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 круглий хліб Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Кукурудзяний хліб Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Кукурудзяні чіпси з лляним насінням та сіллю Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 кунжутний бейгл Високий ГІ 72 ГЛ 38 / 100 г 2/10 лаваш для кебаба Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Лимонна начинка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 листи тіста Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 манна халва Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Маффін Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
медовий хліб Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
молочна карамель Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Основа для пінци Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 перцева булочка Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Піадіна флетбред Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 плетінка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 плетінка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Пряна паніровка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
пухкі горохи Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 пшенична випічка Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 пшенична п'ядина Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Пшеничне тісто Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Ревеневий сироп Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Рисовий хліб на заквасці Високий ГІ 80 ГЛ 38 / 100 г 4/10 сирний суп швидкого приготування Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
скон Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
смажена кукурудзяна тортилья Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
смажені смужки вонтон Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Солодке дріжджове тісто Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
солодке рисове вино Високий ГІ 95 ГЛ 38 / 100 г 1/10 
Суміш смажених закусок Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 супові перлини Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 тигровий хліб Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Тісто для канолі Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 тісто для печива Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 тістяні перлини Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Тонкий бейгл з усім Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 топінг для печива Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Хліб Клетцерль Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Хліб Мсемен Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 хліб торта Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 хмиз Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Чайний кекс Високий ГІ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Часникові вузлики Високий ГІ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
