ягідний кекс
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
ягідний кекс має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, ягідний кекс займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
ягідний кекс може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку клітковину
- ✓ Надає білок
- ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високоперероблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 52g |
| Цукри (всього) | 28g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 4g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс ягідний кекс?
ягідний кекс має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить ягідний кекс для людей з інсулінорезистентністю?
ягідний кекс має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як ягідний кекс впливає на цукор у крові?
ягідний кекс має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →