Піадіна флетбред
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Піадіна флетбред має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Піадіна флетбред займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Піадіна флетбред може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело рослинного білка
- ✓ Надає енергію
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 8g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 4.5g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Піадіна флетбред?
Піадіна флетбред має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Піадіна флетбред для людей з інсулінорезистентністю?
Піадіна флетбред має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Піадіна флетбред впливає на цукор у крові?
Піадіна флетбред має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →