капкейк
Високий ГІ
ГЛ 45.6 на типова штука (120 г) · ГЛ 38 на 100 г
- Низький вміст натрію для солодощів
- Високий вміст доданого цукру
капкейк має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 45.6.
Оновлено 18 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
капкейк — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 28 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 20 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 270 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст натрію для солодощів
- Наявність фруктової начинки
- Високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження та індекс
- Низький вміст клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс капкейк?
капкейк має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 45.6; на 100 г глікемічне навантаження 38.
Чи підходить капкейк для людей з інсулінорезистентністю?
капкейк має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Цільнозерновий банановий хліб без цукру.
Як капкейк впливає на цукор у крові?
капкейк має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте капкейк у додатку Logi разом із вашою порцією.
