ванільний кекс
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
ванільний кекс має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, ванільний кекс займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
ванільний кекс може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Високий вміст цукру
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 32g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 17g |
| Насичені | 8g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 320mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс ванільний кекс?
ванільний кекс має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить ванільний кекс для людей з інсулінорезистентністю?
ванільний кекс має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як ванільний кекс впливає на цукор у крові?
ванільний кекс має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →