Торт Принцеса
Високий ГІ
ГЛ 36 на 100 г
- Contains some protein from eggs and dairy
- High sugar content
Торт Принцеса має глікемічний індекс 75 (Високий).
Оновлено 21 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 3 на 100 г Ця альтернатива торту пропонує схожі враження зі значно нижчим показником GL 3 порівняно з 36, що мінімізує стрибок цукру в крові.
йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений) - ГЛ 1 на 100 г Це ситний і кремовий десерт із набагато нижчим глікемічним індексом (GI) 20 та показником GL 1, що сприяє кращому контролю рівня цукру в крові.
Простий грецький йогурт з корицею та горіхами - ГЛ 8 на 100 г Ця заміна пропонує насичений, вишуканий смак, зберігаючи при цьому показник GL на рівні 8, що є суттєвим покращенням порівняно з високоглікемічним тортом «Принцеса».
Мигдаль у темному шоколаді з мінімальною кількістю доданого цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Торт Принцеса — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 48 g |
| Цукри (всього) | 36 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 90 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Contains some protein from eggs and dairy
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Торт Принцеса?
Торт Принцеса має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 36 на 100 г.
Чи підходить Торт Принцеса для людей з інсулінорезистентністю?
Торт Принцеса має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — йогуртовий торт з мигдальним борошном (натурально підсолоджений).
Як Торт Принцеса впливає на цукор у крові?
Торт Принцеса має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Торт Принцеса у додатку Logi разом із вашою порцією.
