Київський торт
Високий ГІ
ГЛ 38 на 100 г
- Містить горіхи (корисні жири, мікроелементи)
- Високий вміст цукру
Київський торт має глікемічний індекс 70 (Високий).
Оновлено 1 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Київський торт — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 38 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 32 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 20 g |
| Насичені | 9 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить горіхи (корисні жири, мікроелементи)
- Забезпечує швидку енергію
- Високий вміст цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Ультра-оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Київський торт?
Київський торт має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 38 на 100 г.
Чи підходить Київський торт для людей з інсулінорезистентністю?
Київський торт має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Простий грецький йогурт з корицею та горіхами.
Як Київський торт впливає на цукор у крові?
Київський торт має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Київський торт у додатку Logi разом із вашою порцією.
