Продукти без гірчиця

10 760 продуктів

Продукти без гірчиці: без насіння, порошку чи готової гірчиці. Гірчиця часто міститься у заправках, маринадах і м'ясних виробах. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

церельні пластівці з корицею ГЛ 15 / 100 г 8/10 цибулевий пиріг ГЛ 15 / 100 г 4/10 Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором ГЛ 15 / 100 г 7.5/10 Чізбургер ГЛ 15 / 100 г 3/10 шари для лазаньї ГЛ 15 / 100 г 4/10 шоколадна нуга з арахісом ГЛ 15 / 100 г 2/10 Шпинатні шпецле ГЛ 15 / 100 г 5/10 яблучний соус ГЛ 15 / 100 г 3/10 яловичина хо фан ГЛ 15 / 100 г 5/10 Ямс ГЛ 15 / 100 г 6/10 ямс на пару ГЛ 15 / 100 г 7/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) ГЛ 15 / 100 г 3/10 В'ялені на сонці помідори ГЛ 15.2 / 100 г 6/10 веганське канапе з томатом та оливкою ГЛ 15.4 / 100 г 5/10 Камедь ріжкового дерева ГЛ 15.4 / 100 г 9/10 плоский хліб зі шпинатом і цвітною капустою ГЛ 15.4 / 100 г 6/10 фіолетова картопля ГЛ 15.4 / 100 г 8/10 чорний кмин ГЛ 15.5 / 100 г 8.5/10 Картопля ГЛ 15.6 / 100 г 4/10 ціла зелена мунгдаля (сирий) ГЛ 15.7 / 100 г 9/10 PB2 арахісовий порошок ГЛ 15.8 / 100 г 5/10 Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру ГЛ 15.8 / 100 г 8/10 Просо ГЛ 15.9 / 100 г 5/10 запечена картопля ГЛ 16 / 100 г 4/10 oatmeal nuts cocoa ГЛ 16 / 100 г 7.5/10 асорті суші ГЛ 16 / 100 г 5/10 базовий хліб ГЛ 16 / 100 г 6/10 Банан Саба ГЛ 16 / 100 г 5/10 Батончик з високим вмістом білка ГЛ 16 / 100 г 4/10 Безглютеновий пудинговий порошок ГЛ 16 / 100 г 4/10 Білий протеїновий шоколад ГЛ 16 / 100 г 3/10 Білковий хліб на заквасці ГЛ 16 / 100 г 6/10 Бісквітний торт з цільнозернового спельтового борошна ГЛ 16 / 100 г 6/10 борошно з гарбуза ГЛ 16 / 100 г 7/10 варена паста фарфалле ГЛ 16 / 100 г 5/10 варений рис басматі ГЛ 16 / 100 г 5/10 Вівсяне печиво з цільного зерна ГЛ 16 / 100 г 7/10 вівсяно-банановий млинець (без додавання цукру) ГЛ 16 / 100 г 7/10 відварені макарони-коліщатка ГЛ 16 / 100 г 5/10 Гарбуз у темпурі ГЛ 16 / 100 г 4/10 Гостра приправа ГЛ 16 / 100 г 3/10 Гречані млинці з джемом без цукру ГЛ 16 / 100 г 6/10 дал вада ГЛ 16 / 100 г 5/10 динячий батончик ГЛ 16 / 100 г 2/10 Домашній пудинг з арроруту з ваніллю ГЛ 16 / 100 г 4/10 желейні цукерки з фруктовим пюре ГЛ 16 / 100 г 4/10 жовтий розколотий мунг ГЛ 16 / 100 г 8/10 запечена картопля з лимонним соусом ГЛ 16 / 100 г 5/10 запечена молода картопля ГЛ 16 / 100 г 6/10 запечена полента ГЛ 16 / 100 г 5/10 Зефір без цукру ГЛ 16 / 100 г 2/10 Зіті ГЛ 16 / 100 г 5/10 Ідлі ГЛ 16 / 100 г 5/10 Ідлі ГЛ 16 / 100 г 5/10 ізраїльський кускус (птітім) ГЛ 16 / 100 г 5/10 Йоркширський пудинг ГЛ 16 / 100 г 4/10 картопля по-шведськи ГЛ 16 / 100 г 5/10 картопляна скоринка ГЛ 16 / 100 г 5/10 китайська локшина ГЛ 16 / 100 г 4.5/10 клаб-сендвіч ГЛ 16 / 100 г 4/10 кокосовий коктейль для метаболізму ГЛ 16 / 100 г 4/10 компот з манго та маракуї ГЛ 16 / 100 г 3/10 Кориця віскі ГЛ 16 / 100 г 1.5/10 кулі ГЛ 16 / 100 г 2/10 Курка генерала Цзо ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 курячий рол ГЛ 16 / 100 г 3/10 курячі пельмені ГЛ 16 / 100 г 5/10 Курячі тамалі ГЛ 16 / 100 г 5/10 Лінгвіні ГЛ 16 / 100 г 4/10 Лінгвіні з чорнилом кальмара ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 м'ятне морозиво ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 малиновий сорбет ГЛ 16 / 100 г 2/10 манікотті ГЛ 16 / 100 г 5/10 Млинці з цільнозернових вівсяних пластівців та яєць ГЛ 16 / 100 г 6.5/10 морквяна вафля ГЛ 16 / 100 г 5/10 Морозиво страчателла ГЛ 16 / 100 г 2/10 Мот-боби ГЛ 16 / 100 г 8/10 ньокі з батата ГЛ 16 / 100 г 6/10 овочевий хосомакі ГЛ 16 / 100 г 5/10 парата з цвітної капусти ГЛ 16 / 100 г 5/10 Паста з батату ГЛ 16 / 100 г 6/10 Паста ссамдян ГЛ 16 / 100 г 4/10 пельмені з сирною начинкою ГЛ 16 / 100 г 6.5/10 пельмені з сочевиці та гречки ГЛ 16 / 100 г 6/10 піца з тунцем та чилі ГЛ 16 / 100 г 4/10 піца зі шпинатом та куркою ГЛ 16 / 100 г 4/10 Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою ГЛ 16 / 100 г 5/10 плов ГЛ 16 / 100 г 4/10 покриття вівсяного висівки ГЛ 16 / 100 г 8/10 Полуничне желе зі зниженим вмістом цукру ГЛ 16 / 100 г 4/10 полуничне морозиво ГЛ 16 / 100 г 2/10 Порошок зневодненого селери ГЛ 16 / 100 г 5/10 порошок овочевого бульйону ГЛ 16 / 100 г 3/10 Приправа для кропових солінь ГЛ 16 / 100 г 5/10 Приправа з креветок і лимона ГЛ 16 / 100 г 3/10 Приправи (суміш) ГЛ 16 / 100 г 3/10 протеїнова кулька ГЛ 16 / 100 г 4/10 Протеїновий батончик David ГЛ 16 / 100 г 4/10 протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом ГЛ 16 / 100 г 6/10 Протеїнові хрусткі крекери зі смаком кропового огірка ГЛ 16 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.