Продукти без яйця

6 431 продуктів

Продукти без вказаних яєць як інгредієнта. Майонез, більшість випічки та багато видів макаронів виключені. Залишаються цілісні продукти та страви без яєць. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Кремова начинка з молока ГЛ 33 / 100 г 1/10 кульки кама ГЛ 33 / 100 г 3/10 Лазанья з цільнозернової полби ГЛ 33 / 100 г 7/10 Морквяний хліб ГЛ 33 / 100 г 4/10 мюслі з цільного зерна з сушеними фруктами ГЛ 33 / 100 г 7.5/10 Начинка праліне ГЛ 33 / 100 г 2/10 обгортка для яєчного рулету ГЛ 33 / 100 г 3.5/10 Підсмажені арахісові шматочки ГЛ 33 / 100 г 2/10 порошок легкого соусу з пониженим вмістом солі ГЛ 33 / 100 г 3/10 Приправа для барбекю ГЛ 33 / 100 г 3/10 Приправа для кетчупу ГЛ 33 / 100 г 3/10 Пурі ГЛ 33 / 100 г 3.5/10 солоджене згущене молоко ГЛ 33 / 100 г 1/10 Соус чар сіу ГЛ 33 / 100 г 2/10 Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна ГЛ 33 / 100 г 7/10 Суміш для соусу Ранч ГЛ 33 / 100 г 2/10 суперфуд кремер солодкий і кремовий ГЛ 33 / 100 г 3/10 Фрезелла з цільної пшениці ГЛ 33 / 100 г 7/10 Хрусткі палички з насінням Філадельфія ГЛ 33 / 100 г 4/10 Цільнозернове борошно зі спельти ГЛ 33 / 100 г 7/10 Цукрова карамель ГЛ 33 / 100 г 2/10 Бао булочки ГЛ 34 / 100 г 3/10 Безглютенове листкове тісто ГЛ 34 / 100 г 2/10 біла тортилья ГЛ 34 / 100 г 3/10 Борошно з цільнозернової спельти ГЛ 34 / 100 г 5/10 Булочка з насінням соняшнику ГЛ 34 / 100 г 3/10 варення таро ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 вівсяні пластівці ГЛ 34 / 100 г 7/10 датське тісто для випічки ГЛ 34 / 100 г 2/10 Класичні картопляні чіпси ГЛ 34 / 100 г 2/10 концентрований сік чорниці ГЛ 34 / 100 г 2/10 масляне печиво ГЛ 34 / 100 г 3/10 молас пуншиці (без додавання цукру) ГЛ 34 / 100 г 3/10 молочні шоколадні цукерки ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 Начинка з абрикоса ГЛ 34 / 100 г 2/10 Начинка з диких ягід ГЛ 34 / 100 г 2/10 Начинка з малини ГЛ 34 / 100 г 2/10 паста з інжиру ГЛ 34 / 100 г 4/10 Порошок фруктів ГЛ 34 / 100 г 7/10 Пророщена спельта ГЛ 34 / 100 г 7/10 Роті ГЛ 34 / 100 г 6/10 скляна локшина ГЛ 34 / 100 г 3/10 смажена булочка ГЛ 34 / 100 г 3/10 смажені закуски ГЛ 34 / 100 г 2/10 Солона закуска ГЛ 34 / 100 г 3/10 суміш із 7 зерен ГЛ 34 / 100 г 6.5/10 Суміш чотирьох злаків ГЛ 34 / 100 г 7.5/10 сухий хліб ГЛ 34 / 100 г 3/10 Техаський тост ГЛ 34 / 100 г 2/10 тісто для емпанада ГЛ 34 / 100 г 2/10 Фокачча ГЛ 34 / 100 г 4/10 Хаш-папі ГЛ 34 / 100 г 2/10 хліб Hovis ГЛ 34 / 100 г 4.5/10 хліб для піци ГЛ 34 / 100 г 4/10 Хліб з розмарином і пармезаном ГЛ 34 / 100 г 4/10 Хліб з фруктами та горіхами ГЛ 34 / 100 г 3/10 Хрусткий хліб на заквасці Wasa ГЛ 34 / 100 г 7/10 чіпси з морською сіллю та оцтом ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 Шоколадний круасан ГЛ 34 / 100 г 2/10 Вівсяні пластівці ГЛ 34.1 / 100 г 7/10 Обгортка з гречаного борошна ГЛ 34.3 / 100 г 7.5/10 Булгур ГЛ 35 / 100 г 6/10 бейгл з чеддером і халапеньйо ГЛ 35 / 100 г 4/10 гречані крупи ГЛ 35 / 100 г 7.5/10 Зіркові чіпси ГЛ 35 / 100 г 2/10 Індійський плоский хліб ГЛ 35 / 100 г 3.5/10 лаваш для обгортання ГЛ 35 / 100 г 3/10 Ліофілізована груша ГЛ 35 / 100 г 6/10 макарони ліктьові ГЛ 35 / 100 г 4.5/10 масляний наан ГЛ 35 / 100 г 3/10 Південне печиво ГЛ 35 / 100 г 4/10 Рослинний гліцерин ГЛ 35 / 100 г 2/10 Ротіні ГЛ 35 / 100 г 4.5/10 смажена тортилья ГЛ 35 / 100 г 2/10 Солоний перекус ГЛ 35 / 100 г 2/10 Сублімовані продукти ГЛ 35 / 100 г 5/10 тісто для хліба ГЛ 35 / 100 г 3/10 Фініки Західі ГЛ 35 / 100 г 5/10 фінікова карамель ГЛ 35 / 100 г 4/10 Флетбред для ролів ГЛ 35 / 100 г 3/10 Цільнозернові печива ГЛ 35 / 100 г 7/10 чіабатта ГЛ 35 / 100 г 3/10 Гречані крупи ГЛ 35 / 100 г 7/10 фініковий сироп ГЛ 35.3 / 100 г 4/10 gluten-free quinoa pasta ГЛ 36 / 100 г 6/10 Kashi GO білково-кліткові пластівці ГЛ 36 / 100 г 7/10 Апельсиновий джем ГЛ 36 / 100 г 2/10 арахісова карамель ГЛ 36 / 100 г 3/10 Баклава ГЛ 36 / 100 г 2/10 Безглютеновий овес ГЛ 36 / 100 г 6/10 Безглютеновий тост ГЛ 36 / 100 г 2/10 Безглютеновий хліб Schär ГЛ 36 / 100 г 4/10 Безмолочний кремер ГЛ 36 / 100 г 2/10 Бейгл з розмарином і пармезаном ГЛ 36 / 100 г 4/10 Біла піца ГЛ 36 / 100 г 2/10 білий тостовий хліб ГЛ 36 / 100 г 2/10 Борошно з зеленої банани ГЛ 36 / 100 г 8/10 Борошно перлової проса ГЛ 36 / 100 г 7/10 булочка бріош для хот-дога ГЛ 36 / 100 г 2/10 Булочка з маслом ГЛ 36 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.