соус з кунжутом і імбиром
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
соус з кунжутом і імбиром має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, соус з кунжутом і імбиром займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
соус з кунжутом і імбиром — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірне глікемічне навантаження
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 10g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 8g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 3g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 13g |
| Натрій | 1800mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус з кунжутом і імбиром?
соус з кунжутом і імбиром має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить соус з кунжутом і імбиром для людей з інсулінорезистентністю?
соус з кунжутом і імбиром має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус з кунжутом і імбиром впливає на цукор у крові?
соус з кунжутом і імбиром має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →