Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Знижений вміст натрію
- Все ще містить доданий цукор
Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 22 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
- GI 20 · ГЛ 1 на 100 г herb
Трав'яний соус для салату - Заправка SyltGI 35 · ГЛ 3 на 100 г sylter
- GI 35 · ГЛ 3 на 100 г low fat
Легкий соус - Соус «Південний захід»GI 35 · ГЛ 3 на 100 г southwest
- GI 35 · ГЛ 3 на 100 г garlic expressions
Часниковий соус - GI 40 · ГЛ 5 на 100 г hamburger
Дресинг для гамбургера - GI 40 · ГЛ 7 на 100 г creamypoppyseed
Кремова заправка з маком
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 1800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Знижений вміст натрію
- Менше доданого цукру
- Містить деякий білок
- Все ще містить доданий цукор
- Перероблений інгредієнт
- Високий вміст натрію порівняно з натуральними продуктами
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру?
Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру впливає на цукор у крові?
Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
