тісто чілла
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
тісто чілла має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, тісто чілла займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
тісто чілла — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Хороше джерело рослинного білка
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить рафіноване борошно, якщо не 100% цільнозерновий бесан
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 7g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 2.7g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс тісто чілла?
тісто чілла має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить тісто чілла для людей з інсулінорезистентністю?
тісто чілла має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як тісто чілла впливає на цукор у крові?
тісто чілла має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →