мускатний виноград
Низький ГІ
ГЛ 8 на 100 г
- Багатий на антиоксиданти
- Помірне глікемічне навантаження
мускатний виноград має глікемічний індекс 46 (Низький).
Оновлено 20 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мускатний виноград — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 69 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 16 g |
| Природні | 16 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.9 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.6 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багатий на антиоксиданти
- Низький рівень обробки
- Містить клітковину
- Помірне глікемічне навантаження
- Високий вміст натурального цукру
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мускатний виноград?
мускатний виноград має глікемічний індекс 46 (Низький) і глікемічне навантаження 8 на 100 г.
Чи підходить мускатний виноград для людей з інсулінорезистентністю?
мускатний виноград має низький глікемічний індекс (46), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як мускатний виноград впливає на цукор у крові?
мускатний виноград має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте мускатний виноград у додатку Logi разом із вашою порцією.
