Сирна начинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сирна начинка має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Сирна начинка займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Сирна начинка — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірне глікемічне навантаження
- ✓ джерело білка
- ✓ низький вміст натрію
- ✗ високий вміст цукру (включаючи додані цукри)
- ✗ високий вміст насичених жирів
- ✗ низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 15g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 11g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сирна начинка?
Сирна начинка має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сирна начинка для людей з інсулінорезистентністю?
Сирна начинка має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сирна начинка впливає на цукор у крові?
Сирна начинка має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →