Тропічні фрукти
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Тропічні фрукти має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Тропічні фрукти займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Тропічні фрукти — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Низький рівень обробки
- ✓ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст природного цукру
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Низька білкова цінність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 16g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 13.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.15g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тропічні фрукти?
Тропічні фрукти має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тропічні фрукти для людей з інсулінорезистентністю?
Тропічні фрукти має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Тропічні фрукти впливає на цукор у крові?
Тропічні фрукти має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →