сік фруктовий пунш
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
сік фруктовий пунш має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, сік фруктовий пунш займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
сік фруктовий пунш підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Містить воду для зволоження
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Дуже низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 11g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 8g |
| Клітковина | 0.1g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.1g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 8mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс сік фруктовий пунш?
сік фруктовий пунш має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить сік фруктовий пунш для людей з інсулінорезистентністю?
сік фруктовий пунш має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як сік фруктовий пунш впливає на цукор у крові?
сік фруктовий пунш має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →