Піно Грі

Піно Грі

GI 46 · НизькийГЛ 8 / пучок3/10

Низький ГІ

46 GI

ГЛ 8 на типова пучок (100 г) · ГЛ 8 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Низький глікемічний індекс
  • Містить алкоголь, що впливає на метаболізм печінки

Піно Грі має глікемічний індекс 46 (Низький). Одна типова пучок (100 г) додає глікемічне навантаження 8.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Піно Грі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

69
Калорії
18 g
Вуглеводи
0.7 g
Білки
0.2 g
Жири
на 100г
Калорії69 kcal
Вуглеводи18 g
Цукри (всього)15 g
Природні15 g
Додані0 g
Клітковина0.9 g
Розчинна0.3 g
Нерозчинна0.6 g
Білки0.7 g
Жири0.2 g
Насичені0.03 g
Ненасичені0.17 g
Натрій2 mg

Рівень обробки

5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Низький глікемічний індекс
  • Високий вміст води для гідратації
  • Містить алкоголь, що впливає на метаболізм печінки
  • Високе співвідношення цукру до поживних речовин
  • Мінімальний вміст клітковини та білка

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Піно Грі?

Піно Грі має глікемічний індекс 46 (Низький). Одна типова пучок (100 г) має глікемічне навантаження 8; на 100 г глікемічне навантаження 8.

Чи підходить Піно Грі для людей з інсулінорезистентністю?

Піно Грі має низький глікемічний індекс (46), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Піно Грі впливає на цукор у крові?

Піно Грі має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Піно Грі у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.