ГЛ 8 на типова пучок (100 г) · ГЛ 8 на 100 г
Піно Грі має глікемічний індекс 46 (Низький). Одна типова пучок (100 г) додає глікемічне навантаження 8.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Піно Грі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 69 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 15 g |
| Природні | 15 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.9 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.6 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 2 mg |
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Піно Грі має глікемічний індекс 46 (Низький). Одна типова пучок (100 г) має глікемічне навантаження 8; на 100 г глікемічне навантаження 8.
Піно Грі має низький глікемічний індекс (46), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Піно Грі має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Піно Грі у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.