Рисовий пудинг з високим вмістом білка
Середній ГІ
ГЛ 12 на типова чашка (150 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний глікемічний індекс
Рисовий пудинг з високим вмістом білка має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 12.
Оновлено 4 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Рисовий пудинг з високим вмістом білка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст доданого цукру
- Низький вміст жиру
- Помірний глікемічний індекс
- Містить рафінований рис
- Низький вміст клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рисовий пудинг з високим вмістом білка?
Рисовий пудинг з високим вмістом білка має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 12; на 100 г глікемічне навантаження 8.
Чи підходить Рисовий пудинг з високим вмістом білка для людей з інсулінорезистентністю?
Рисовий пудинг з високим вмістом білка має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Рисовий пудинг з високим вмістом білка впливає на цукор у крові?
Рисовий пудинг з високим вмістом білка має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Рисовий пудинг з високим вмістом білка у додатку Logi разом із вашою порцією.
