рисове молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
рисове молоко має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, рисове молоко займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
рисове молоко може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Альтернатива без молочних продуктів
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Може містити доданий цукор
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 47 kcal |
| Вуглеводи | 9.2g |
| Цукри (всього) | 5.3g |
| Природні | 3.3g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.9g |
| Натрій | 34mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс рисове молоко?
рисове молоко має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить рисове молоко для людей з інсулінорезистентністю?
рисове молоко має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як рисове молоко впливає на цукор у крові?
рисове молоко має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →