ของหวาน
1,699 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
บราวนี่แอปเปิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 26.4 / 100 กรัม 3/10 บาร์ปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 26.4 / 100 กรัม 4/10 Kinder Bueno ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 27 / 100 กรัม 1/10 
ขนมข้าวโอ๊ต โกโก้ และน้ำผึ้ง/อินทผลัม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 6.5/10 ไข่มุกทาปิโอก้า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ครีมเทียมกาแฟรสเฮเซลนัท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 ควินัวกรอบเคลือบดาร์กช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 3/10 คานโนลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
คำกัดโอ๊ต อินทผลัม และมะนาวไม่ต้องอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 6.5/10 คุกกี้ข้าวโอ๊ตขิง Gullón Zero เคลือบดาร์กช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
คุกกี้ชอร์ตเบรด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 4/10 คุกกี้อัลมอนด์รูปพระจันทร์เสี้ยว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 27 / 100 กรัม 2/10 เค้กทรีเลเชส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 เค้กแบล็คฟอเรสต์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
เค้กผักโขมกับครีมเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 เค้กพลัมหน้าสตรูเซล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 เค้กอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 เค้กแอปเปิลครัมเบิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
เคลือบช็อกโกแลตนม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตชิ้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 2/10 เชอร์รี่สตรูเดิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ซอสแครนเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
เซฟ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ตกแต่งช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 2/10 ถั่วเคลือบไวท์ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
น้ำจิ้มแครนเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
น้ำพริกพีช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 2/10 บัวลอยเผือก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
บิสกิตข้าวโอ๊ต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 6/10 เปแยกถั่วลิสง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 3/10 โปรฟิเทอโรล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 พัฟไส้ลูกพลัม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 พายผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 2/10 พายแอปเปิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 27 / 100 กรัม 3/10 มันฝรั่งทอดไร้ธัญพืช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
แยมมะม่วงมะละกอ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
วาฟเฟิล ดัชนีน้ำตาลสูง 76 GL 27 / 100 กรัม 3/10 
วาฟเฟิลเบลเยียม ดัชนีน้ำตาลสูง 76 GL 27 / 100 กรัม 2.5/10 วาราบิโมจิ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 
ไวท์ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27 / 100 กรัม 1/10 เอแคลร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 27 / 100 กรัม 2/10 ไอศกรีมโคน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 27 / 100 กรัม 1.5/10 
ช็อกโกแลตชิพ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 27.4 / 100 กรัม 2/10 
บาร์อินทผลัมและถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 27.5 / 100 กรัม 5.5/10 
ขนมปังครีม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 2/10 ครีมลูกพรุน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 3/10 
เค้กนโปเลียน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 28 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกแลตชิพ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 28 / 100 กรัม 2/10 ถั่วแดงกวน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 3/10 น้ำอาโรเนียเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
เนื้อพาสต้าจากอินทผลัมและถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 5/10 บาร์ถั่วและอินทผลัมโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 5/10 บาร์ทดแทนมื้ออาหาร ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 4/10 ผงช็อกโกแลต Yokebe ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 3/10 
พราลีน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 2/10 
มันฝรั่งทอด kettle ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 28 / 100 กรัม 2/10 แม็กซี่ คิง บาร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 28 / 100 กรัม 2/10 
ลาดดูงาดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
ไส้ทรัฟเฟิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 2/10 
อินทผลัมสอดไส้เนยถั่วลิสงธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 28 / 100 กรัม 4/10 
mille-feuille ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 ขนมงาแผ่น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 29 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังไส้ควาร์ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 3/10 ขนมพายผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
ครัวซองต์ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 คารอบบาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 49 GL 29 / 100 กรัม 5/10 
คิรค์แลนด์ เทรลมิกซ์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 29 / 100 กรัม 3/10 
คุกกี้ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 29 / 100 กรัม 4.5/10 เค้กโดเนาเวลเลอ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 เค้กไดม์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 1/10 เค้กเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 3/10 เค้กสับปะรดกลับด้าน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตชิพกึ่งหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 29 / 100 กรัม 3/10 
ชิ้นมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
เชอร์รี่มาราสคีโน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
ซอสจิ้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 ซอสเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
ซอสลิงกอนเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2.5/10 ฐานมาการองอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 29 / 100 กรัม 2/10 โดนัทควาร์ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 โดนัทควาร์ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
โดนัทชีสเค้ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 3/10 
แป้งสเปลต์อบกับแยม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 29 / 100 กรัม 4/10 ผงพุดดิ้งโปรตีนรสราสเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 3/10 พายเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 พายมะนาวคีย์ไลม์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
แพนเค้กอบเชย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 3/10 มันฝรั่งทอดกรอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 56 GL 29 / 100 กรัม 2/10 มันฝรั่งทอดกรอบรสเค็ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 56 GL 29 / 100 กรัม 2/10 เมอแรงค์พายแอปเปิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 โมจิไอศกรีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 แยมคลาวด์เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
แยมแอปเปิ้ล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 3/10 เลมอนทาร์ต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 เวเฟอร์สูตรปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 29 / 100 กรัม 3/10 สารสกัดจากพีชธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 ไส้ชีสเค้ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
ไส้สตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
อินทผลัมเคลือบช็อกโกแลตดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 29 / 100 กรัม 3/10 อูเบ ฮาลายา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 29 / 100 กรัม 2/10 
