Kinder Bueno
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 27 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนอยู่บ้าง
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูงมาก
Kinder Bueno มีดัชนีน้ำตาล 55 เท่ากับ ช็อกโกแลตบาร์ ปกติ (55)
อัปเดตเมื่อ 7 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ช็อกโกแลตบาร์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Kinder Bueno เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 560 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 49 g |
| น้ำตาล (รวม) | 39 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 35 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 8.6 g |
| ไขมัน | 36 g |
| อิ่มตัว | 17 g |
| ไม่อิ่มตัว | 17 g |
| โซเดียม | 110 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนอยู่บ้าง
- มีไขมันไม่อิ่มตัวจากถั่วฮาเซลนัท
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูงมาก
- มีไขมันอิ่มตัวสูงและมีความหนาแน่นของสารอาหารต่ำ
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ Kinder Bueno คือเท่าไร?
Kinder Bueno มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100 กรัม
Kinder Bueno เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
Kinder Bueno มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)
รูปแบบใดของ ช็อกโกแลตบาร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
Kinder Bueno มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ช็อกโกแลตบาร์ ในฐานข้อมูลนี้ (27 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ Kinder Bueno ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
