Livsmedel utan fisk
6 453 livsmedel
Livsmedel utan fisk eller fiskbaserad ingrediens, inklusive fisksås och fiskolja. Skaldjur spåras separat som kräftdjur och blötdjur. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
groddad spelt Lågt GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
hallonfyllning Medelhögt GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
havreflingor Lågt GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
havssalt- och vinägerchips Medelhögt GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Hovisbröd Högt GI 75 GL 34 / 100 g 4.5/10 
Hush puppies Högt GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Kaka med gelé Högt GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
kärnmjölksbisquit Högt GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Klassiska potatischips Medelhögt GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Koncentrerad blåbärsjuice Medelhögt GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
mjölkchokladgodis Lågt GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
pizzabröd Högt GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
rosmarin parmesanbröd Högt GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Roti Medelhögt GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 
saltig snacks Medelhögt GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
Solrosfröfralla Högt GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
taro sylt Medelhögt GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Texas toast Högt GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
torrt bröd Högt GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
vildbärsfyllning Medelhögt GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
vit tortillawrap Högt GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Wasa surdegsknäcke Lågt GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
rullade havregryn Medelhögt GI 55 GL 34.1 / 100 g 7/10 
bovetemjöl wrapper Lågt GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
Bulgur Lågt GI 46 GL 35 / 100 g 6/10 
bovetegryn Lågt GI 49 GL 35 / 100 g 7.5/10 
bröddeg Högt GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
cheddar- och jalapeñobagel Högt GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
ciabattabröd Högt GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
dadelkaramell Lågt GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
friterad tortilla Högt GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Frystorkad mat Lågt GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Frystorkat päron Lågt GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
fullkornskex Lågt GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 
Indiskt plattbröd Högt GI 70 GL 35 / 100 g 3.5/10 
makaronibågar Lågt GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
rotini pasta Lågt GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
salt snacks Högt GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Smör naan Högt GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Stjärnchips Högt GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
sydlig biscuit Högt GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
Vegetabiliskt glycerin Lågt GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Wrap flatbread Högt GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
wrapbröd Högt GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Zahidi-dadlar Lågt GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 
bovetegryn Lågt GI 49 GL 35 / 100 g 7/10 
dadelsirap Lågt GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
Antika spannmål probiotisk granola Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Apelsinmarmelad Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
apelsinmuffin Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
äppelpulver Lågt GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
aprikosgranola Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Au jus-gräddsåsblandning Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Bagel med rosmarin och parmesan Högt GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
Baklava Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
bärlimpa kaka Högt GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
brioche hotdogbröd Högt GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
briochebröd Högt GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Cascadian Farm frukt- och nötgranola Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Chokladbrownie Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 Chokladkluster Medelhögt GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Dansk wienerbröd med plommonsylt Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
fikonkonserver Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
flatbrödsdeg Högt GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
friterat halm Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
fullkornsbrödpinnar Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
fullkornsflingor Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
fullkornsgryn havre Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
glutenfri quinoa pasta Lågt GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 
glutenfri wrap Högt GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Glutenfria havregryn Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
glutenfritt brödskiva Högt GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
Glutenfritt rostat bröd Högt GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
gräddfyllning Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
grönt bananmjöl Lågt GI 45 GL 36 / 100 g 8/10 
hallonsylt Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Hantverksbrödskorpa Högt GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Jordnötsbräck Medelhögt GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 
kaffekräm Medelhögt GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
kaffekräm Medelhögt GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
kakaobeläggning Medelhögt GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
kakbit Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
kanelgranola Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
karobpulver Lågt GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
Kashi GO Protein- & Fiberflingor Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
Klassisk müsli Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Klassisk pizzadeg Högt GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Knoppers-våffla Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
kort pasta Lågt GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Kraft mac and cheese (original) Medelhögt GI 64 GL 36 / 100 g 2.5/10 
krispig våffelbar Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 
Kyckling korma såsmix Medelhögt GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Lätt & krispig granola Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
mjölkfri creamer Medelhögt GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
multigrain chips Medelhögt GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
myrtextrakt Medelhögt GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Naan Högt GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
naanbröd Högt GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 
ölbröd Högt GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
Oreo-kaka Lågt GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
