morotsbiff
Lågt GI
GL 8 per 100 g
- Bra fiberinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
morotsbiff har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Uppdaterad 8 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
morotsbiff är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 16 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Löslig | 1.1 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 3.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra fiberinnehåll
- Låg halt av mättat fett
- Baserad på grönsaker
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller raffinerat mjöl eller ströbröd
- Måttlig glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för morotsbiff?
morotsbiff har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är morotsbiff bra för personer med insulinresistens?
morotsbiff har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar morotsbiff blodsockret?
morotsbiff har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se morotsbiff i Logi-appen, med din portion.
