morotsspread

GI 40 · LågtGL 0.8 / msk6/10

Lågt GI

40 GI

GL 0.8 per typisk msk (15 g) · GL 5 per 100 g

Logi-poäng 6/10

innehåller grönsaker
måttligt natriuminnehåll

morotsspread har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.8.

Uppdaterad 24 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

morotsspread är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

120

Kalorier

12 g

Kolhydrater

2 g

Protein

7 g

Fett

per 100g

Kalorier	120 kcal
Kolhydrater	12 g
Socker (totalt)	6 g
Naturligt	5 g
Tillsatt	1 g
Fiber	3 g
Löslig	0.9 g
Olöslig	2.1 g
Protein	2 g
Fett	7 g
Mättat	1 g
Omättat	6 g
Natrium	350 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

innehåller grönsaker
måttligt fiberinnehåll
låg glykemisk belastning
måttligt natriuminnehåll
innehåller tillsatt socker
måttlig bearbetningsnivå

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för morotsspread?

morotsspread har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 5.

Är morotsspread bra för personer med insulinresistens?

morotsspread har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar morotsspread blodsockret?

morotsspread har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.