morotstempura
Medelhögt GI
GL 13 per 100 g
- innehåller grönsaker
- friterad (högre fetthalt)
morotstempura har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).
Uppdaterad 19 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
morotstempura är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.6 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller grönsaker
- måttligt fiberinnehåll
- friterad (högre fetthalt)
- måttlig glykemisk belastning
- processad frityrsmet
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för morotstempura?
morotstempura har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Är morotstempura bra för personer med insulinresistens?
morotstempura har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar morotstempura blodsockret?
morotstempura har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se morotstempura i Logi-appen, med din portion.
