reducerad natrium misopasta
Lågt GI
GL 1.2 per typisk msk (15 g) · GL 8 per 100 g
- Innehåller probiotika
- Måttligt natriuminnehåll även när reducerat
reducerad natrium misopasta har ett glykemiskt index på 33, lägre än vanligt miso pasta (55). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av miso pasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
reducerad natrium misopasta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 3400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller probiotika
- Bra källa till växtprotein
- Måttligt fiberinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll även när reducerat
- Måttligt bearbetad
- Innehåller vissa naturliga sockerarter
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för reducerad natrium misopasta?
reducerad natrium misopasta har ett glykemiskt index på 33 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 8.
Är reducerad natrium misopasta bra för personer med insulinresistens?
reducerad natrium misopasta har ett lågt glykemiskt index (33), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av miso pasta har lägst glykemisk belastning?
reducerad natrium misopasta har lägst glykemisk belastning av alla former av miso pasta i denna databas (8 per 100 g).
Se reducerad natrium misopasta i Logi-appen, med din portion.
