Kycklingtenders
Lågt GI
GL 9.6 per typisk stycke (120 g) · GL 8 per 100 g
- Måttligt proteininnehåll
- Måttlig glykemisk belastning för kött
Kycklingtenders har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 9.6.
Uppdaterad 21 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Kycklingtenders
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kycklingtenders är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 16 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Måttligt proteininnehåll
- Lågt tillsatt socker
- Låg bearbetningsnivå
- Måttlig glykemisk belastning för kött
- Högt natriuminnehåll
- Relativt högt fettinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kycklingtenders?
Kycklingtenders har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 9.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 8.
Är Kycklingtenders bra för personer med insulinresistens?
Kycklingtenders har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kycklingtenders har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kycklingtenders i denna databas har Kycklingfilé med ört- och linfröpanering lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Kycklingtenders i Logi-appen, med din portion.
