Buffalo kycklingfiléer
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Buffalo kycklingfiléer har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Buffalo kycklingfiléer över genomsnittet i glykemiskt index.
Buffalo kycklingfiléer är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Ultraprocessad
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 17g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 900mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Buffalo kycklingfiléer?
Buffalo kycklingfiléer har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Buffalo kycklingfiléer bra för personer med insulinresistens?
Buffalo kycklingfiléer har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Buffalo kycklingfiléer blodsockret?
Buffalo kycklingfiléer har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →