Buffalo kycklingfiléer
Medelhögt GI
GL 13.2 per typisk stycke (120 g) · GL 11 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Högt natriuminnehåll
Buffalo kycklingfiléer har ett glykemiskt index på 60, högre än vanligt Kycklingtenders (50). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 13.2.
Uppdaterad 1 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kycklingtenders
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Buffalo kycklingfiléer är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Ultraprocessad
- Måttlig glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Buffalo kycklingfiléer?
Buffalo kycklingfiléer har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 13.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 11.
Är Buffalo kycklingfiléer bra för personer med insulinresistens?
Buffalo kycklingfiléer har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Kycklingtenders har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kycklingtenders i denna databas har Kycklingfilé med ört- och linfröpanering lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Buffalo kycklingfiléer i Logi-appen, med din portion.
