renby-snack
Lågt GI
GL 8 per 100 g
- bra proteinkälla
- måttligt natriuminnehåll
renby-snack har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 1 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
renby-snack är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 3.2 g |
| Omättat | 5.8 g |
| Natrium | 780 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- bra proteinkälla
- innehåller en del fibrer
- måttlig glykemisk belastning
- måttligt natriuminnehåll
- innehåller processat kött
- innehåller tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för renby-snack?
renby-snack har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är renby-snack bra för personer med insulinresistens?
renby-snack har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar renby-snack blodsockret?
renby-snack har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se renby-snack i Logi-appen, med din portion.
