friterade snacksbitar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
friterade snacksbitar har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas friterade snacksbitar bland de högsta i glykemiskt index.
friterade snacksbitar kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Contains some protein
- ✓ Low added sugar
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High in unhealthy fats
- ✗ Highly processed
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 2g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 25g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 16g |
| Natrium | 650mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterade snacksbitar?
friterade snacksbitar har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är friterade snacksbitar bra för personer med insulinresistens?
friterade snacksbitar har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar friterade snacksbitar blodsockret?
friterade snacksbitar har en glykemisk belastning på 34 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →