muscatdruvor
Lågt GI
GL 8 per 100 g
- Rika på antioxidanter
- Måttlig glykemisk belastning
muscatdruvor har ett glykemiskt index på 46 (Lågt).
Uppdaterad 20 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
muscatdruvor är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 69 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 16 g |
| Naturligt | 16 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.9 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rika på antioxidanter
- Låg grad av bearbetning
- Innehåller fibrer
- Måttlig glykemisk belastning
- Högt naturligt sockerinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för muscatdruvor?
muscatdruvor har ett glykemiskt index på 46 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är muscatdruvor bra för personer med insulinresistens?
muscatdruvor har ett lågt glykemiskt index (46), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar muscatdruvor blodsockret?
muscatdruvor har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se muscatdruvor i Logi-appen, med din portion.
