Nanguopäron

GI 38 · LågtGL 4 / 100 g9/10

Lågt GI

38 GI

GL 4 per 100 g

Logi-poäng 9/10

Nanguopäron har ett glykemiskt index på 38 (Lågt).

Uppdaterad 4 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Nanguopäron är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

11 g

Kolhydrater

0.4 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Minimal

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för Nanguopäron?

Nanguopäron har ett glykemiskt index på 38 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.

Är Nanguopäron bra för personer med insulinresistens?

Nanguopäron har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Nanguopäron blodsockret?

Nanguopäron har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Nanguopäron i Logi-appen, med din portion.