Остало

1.715 namirnica

Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Арома авокада GL 68 / 100 g 1/10 прашак за слатко-кисели сос GL 68 / 100 g 1.5/10 ананасни аромат GL 72 / 100 g 1/10 воћни ароматизатор GL 72 / 100 g 1/10 Zgušnjivači (kukuruzni skrob, karagenan) GL 72.3 / 100 g 1/10 Mešavina protiv zgrudvavanja (krompirov skrob, tapioka skrob) GL 74 / 100 g 3/10 модификовани скроб GL 74 / 100 g 1/10 слезова корен GL 74 / 100 g 1/10 банана укус GL 81 / 100 g 1/10 глицерин GL 85 / 100 g 1/10 5-ХТП додатак — 2/10 Acidophilus kapsule — 7/10 Adipinska kiselina — 1/10 Akarboza tablete — 7/10 Aktivni ugalj — 1/10 Antioksidans (300) — 2/10 antipasto štapić — 5/10 Antocijanini — 8/10 Aroma đumbira — 1/10 Aroma manga — 3/10 Aroma roštilja (od suncokretovog ulja) — 1/10 Aroma šumskog voća — 3/10 Aroma tune — 1/10 Arome (veštačke i prirodne) — 3/10 Avokadovo ulje — 8/10 Azot-suboksid — 1/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bakterijske kulture i enzimi — 10/10 Bambusova vlakna — 6/10 BCAA aminokiseline — 5/10 BCAA prah — 5/10 Béarnaise sos — 4/10 Belanca sa bebi spanaćem — 9/10 Belance — 9/10 Belo mineralno ulje — 1/10 belo vinsko sirće — 8/10 berberin — 7/10 Berberin hidrohlorid — 3/10 Beta-karoten — 6/10 Big Mac sos — 2/10 Biljna mast — 6/10 Biljna morska so — 6/10 Biljna so — 6/10 Biljna sredstva za glaziranje — 2/10 Biljna vlakna — 6/10 Biljne masti (biljna ulja) — 3/10 biljni enzimski dodatak — 4/10 Biljni margarin — 2/10 Biljni sprej za grlo (žalfija/majčina dušica, bez zaslađivača) — 7/10 biljni stanoli — 4/10 Biljni vinegret — 4/10 Biljno sirilo — 9/10 biljno ulje — 4/10 Biljno ulje — 2/10 Biljno ulje — 3/10 bistri temeljac — 6/10 Bujon od bibera — 8/10 Bujon od kostiju sa nori algama i mladim lukom — 8/10 CBD ulje — 6/10 celerova so — 2/10 Cijanokobalamin — 6/10 čili krem — 3/10 Cink glukonat — 2/10 Čipotle majonez — 4/10 Citikolin kapsule — 2/10 Conservador (E282) — 2/10 CoQ10 kapsula — 4/10 crni biber (sveže mleveni) — 8/10 crni biber u zrnu — 8/10 crni biber u zrnu — 8/10 Crvena 40 (Allura Red AC) — 1/10 D-hiro-inozitol — 9/10 Daši — 8/10 Dimljena morska so — 4/10 Dinamit sos — 2/10 Dlux 1000 veganski vitamin D oralni sprej — 2/10 Dodatak aminokiselina — 6/10 Dresing od avokadovog ulja i balzamiko sirćeta — 7/10 Dresing od mlaćenice — 3/10 Egg life wrap — 8/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Ekstra devičansko maslinovo ulje sa čilijem i belim lukom — 6/10 ekstrakt crnih maslina — 4/10 Ekstrakt crvene rotkve — 9/10 Ekstrakt kedrovih oraha — 6/10 Ekstrakt kokosa — 4/10 Ekstrakt kultivisane celera — 3/10 Ekstrakt kurkume sa ekstraktom crnog bibera — 5/10 Ekstrakt pandana — 6/10 Ekstrakt pigmenta crne šargarepe (antocijanini) — 8/10 Ekstrakt ruže — 9/10 Ekstrakti paprike i anata — 4/10 emulzija — 4/10 Enkapsulirana limunska kiselina — 1/10 Enzimi (amilaza, askorbinska kiselina) — 3/10 Enzimi (raž) — 3/10 Esencijalna ulja (prirodna, prehrambeni kvalitet) — 2/10 Etarsko ulje ruzmarina (prehrambenog kvaliteta) — 3/10 fina morska so — 2/10 Fry sos — 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.