бечонски зачин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бечонски зачин има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, бечонски зачин се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
бечонски зачин је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерена количина протеина
- ✓ садржај незасићених масти
- ✗ врло висок садржај натријума
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ додати шећер
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 7g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 12000mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бечонски зачин?
бечонски зачин има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је бечонски зачин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бечонски зачин има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako бечонски зачин утиче на шећер у крви?
бечонски зачин има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →