прашак од јечменог сирћета
Nizak GI
GL 1.2 po tipična kašičica (5 g) · GL 24 na 100 g
- низак удео масти
- висок садржај натријума
прашак од јечменог сирћета ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Limunov sok pruža sličnu kiselost kao sladno sirće, ali uz znatno niže glikemijsko opterećenje (1 naspram 24), što ga čini mnogo boljim izborom za stabilnost šećera u krvi.
свежи лимунов сок - Млевени сумахGL 13 na 100 g Sumak nudi opor, citrusni profil ukusa koji može zameniti kiselost sladnog sirćeta, istovremeno smanjujući glikemijsko opterećenje za gotovo polovinu.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак од јечменог сирћета je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 2000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак удео масти
- садржи неку влакна
- висок садржај натријума
- умерено гликемијско оптерећење
- додати шећери
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од јечменог сирћета?
прашак од јечменог сирћета ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Да ли је прашак од јечменог сирћета погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од јечменог сирћета има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од јечменог сирћета утиче на шећер у крви?
прашак од јечменог сирћета има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак од јечменог сирћета u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
