Mešavina začina za špagete
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Sadrži nešto sušenog povrća
- Veoma visok sadržaj natrijuma
Mešavina začina za špagete ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ovaj pire pruža bogat, slan profil ukusa sličan mešavinama začina, ali sa znatno nižim GL-om od 2 u poređenju sa 33.
печена црвена паприка и пире од парадајза - GL 1 na 100 g Vrganji dodaju dubinu bogatu umamijem sosovima koja zamenjuje potrebu za prerađenim mešavinama začina, uz zanemarljiv GL od 1.
Порчини печурке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mešavina začina za špagete je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 6000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto sušenog povrća
- Dodaje ukus uz nizak sadržaj masti
- Veoma visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Visoko prerađeno sa aditivima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mešavina začina za špagete?
Mešavina začina za špagete ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Да ли је Mešavina začina za špagete погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mešavina začina za špagete ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je печена црвена паприка и пире од парадајза.
Kako Mešavina začina za špagete утиче на шећер у крви?
Mešavina začina za špagete има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Mešavina začina za špagete u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
